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自然栽培　もちむぎ　200ｇ

商品カテゴリー : 自然栽培お米　



型番 7382
販売価格 510円(税込551円)
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自然栽培もち麦　200ｇ
もち麦は、大麦の一種です。食物繊維が多い大麦ですが、もち麦は精白米の約26倍（和醸岩本園調べ）
白米に比べ低カロリーでカルシウム、鉄分、カリウム、ビタミンＢ1、たんぱく質などの栄養素が多く含まれています。

食べ方
�，�米の1割程度のもち麦を加え、少し多めに水を入れる。
多めの目安はもち麦の量の2倍程度。すぐ炊く場合は、水量をもう少し多めに。
��40分程度浸してから炊きます。冷めても美味しい！

またサラダなどのトッピングに使う場合は沸騰したお湯に入れ、お好みの堅さになったら、
流水し水気をとります。余ってしまったら冷凍保存も可能です！


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