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自然栽培 イタリアンパセリ 5〜6本 数量限定
商品カテゴリー : 単品野菜
型番 | 5778 |
---|---|
販売価格 |
200円(税込220円) |
自然栽培 イタリアンパセリ 5〜6本 数量限定
お料理に色々使用できます。
パスタ、スープ、サラダ、卵焼き、ふりかけ、
アイデア次第です。
パセリの栄養素
現実には付け合せ程度でしか使えないパセリですが,その栄養価は非常に優れたものがあります。ビタミンA,B1,B2,Cなどのビタミン類,カリウムや鉄などのミネラルが多く含まれていて,その含有量は他の野菜の群を抜いてトップクラスと言えるほどです。ですから,ちょっとした色取りに使うことは,栄養バランスを整えるのにも役立っていることになります。ビタミンCは,いろいろな栄養素の吸収率を高める働きがありますので,パセリを加えることで,血液サラサラなどの効果を期待することができます。一年中手に入る野菜ですので,台所に必ずある,というほど置いておくと,料理に使えて良いでしょう。
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